Հիպերսոմնիայի մասին ճշմարտության բացահայտումը

Մենք բոլորս էլ օրվա ընթացքում որոշակի պահի քնկոտություն ենք ունեցել՝ գուցե նույնիսկ շատ հոգնած, բայց ոմանց համար սա լուրջ վիճակ է: Հիպերսոմնիան կարող է այնքան հայտնի չլինել, որքան մենք կցանկանայինք, այդ իսկ պատճառով մենք ցանկացանք տարածել տեղեկատվությունը, որպեսզի բոլորը իմանան այս վիճակի մասին: Կարդացեք՝ տեսնելու համար, թե արդյոք դուք կարող եք հիպերսոմնիա ունենալ և գտնել դրա բուժման եղանակներ:

Ի՞նչ է դա։

Նյարդաբանական խանգարումների և կաթվածի ազգային ինստիտուտը նշում է. «Հիպերսոմնիան բնութագրվում է ցերեկային չափազանց քնկոտության կամ գիշերային երկարատև քնի կրկնվող դրվագներով: Ի տարբերություն գիշերային քնի պակասի կամ ընդհատման պատճառով հոգնածության զգացողության, հիպերսոմնիա ունեցող անձինք ստիպված են օրվա ընթացքում բազմիցս քնել, հաճախ անպատշաճ ժամանակներում, ինչպիսիք են աշխատանքի վայրում, ճաշի ժամանակ կամ զրույցի ժամանակ»:1Հիպերսոմնիայի մեկ այլ անվանում է չափազանց ցերեկային քնկոտությունը (ՉՔՔ): Սա կարող է լինել առաջնային կամ երկրորդային վիճակ՝ այսինքն՝ մեկ այլ վիճակի հետևանք:

Դոկտոր Մոստաֆավին նշում է. «Հիպերսոմնիան իրականում չափազանց քնկոտություն է կամ արթուն մնալու դժվարություն, և կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու մարդը կարող է ունենալ հիպերսոմնիա։ Այն տարբերվում է անքնությունից, քանի որ դա քնելու անկարողությունն է։ Հիպերսոմնիան արթուն մնալու անկարողությունն է։ Ոմանք այն խանգարում են համարում, բայց ես այն ավելի շատ համարում եմ հիմքում ընկած հիվանդության/խանգարման ախտանիշ, քան հիվանդություն»։

Որո՞նք են տարբեր տեսակները։

Ինչպես նշվեց, կան երկու հիմնական տեսակ՝ առաջնային և երկրորդային: Մենք կբացատրենք դրանք, ապա կանդրադառնանք մանրամասներին: Ենթադրվում է, որ առաջնային հիպերսոմնիան առաջանում է քնի և արթնության գործառույթները կարգավորող ուղեղային համակարգերի խնդիրներից: Երկրորդային հիպերսոմնիան հոգնածություն կամ քնի անբավարարություն առաջացնող վիճակների արդյունք է: Օրինակ, եթե դուք ունեք քնի ապնոե և գիշերը արթուն եք մնում շնչառության խանգարումների պատճառով, դա կարող է առաջացնել հիպերսոմնիա:.

Երկրորդային հիպերսոմնիայի վերաբերյալ բժիշկ Մոստաֆավին ասում է. «Սովորաբար կան երկու տարածված ախտորոշումներ, որոնք ցույց են տալիս, որ սա ախտանիշ է՝ OSA կամ անքնություն: Մենք շատ բան գիտենք քնի ապնոեի մասին, և այն սովորաբար շտկվում է CPAP կամ PAP սարքով: Եթե միայն դա չի լուծում խնդիրը, ապա մենք գտնում և առաջարկում ենք բուժման այլ մեթոդներ: Անքնությունը կարող է լինել երկրորդ պատճառը, քանի որ այն կարող է առաջանալ հուզական խնդիրներից, դեպրեսիայից, մտքերի արագությունից, ֆիզիկական խնդիրներից/ցավից (տղամարդկանց շագանակագեղձի խնդիրներ) և այլն»: Եթե կարծում եք, որ այս խնդիրներից որևէ մեկը ունեք, դա կարող է լինել ձեր հիպերսոմնիայի պատճառը:.

Նա նաև ասում է. «Մեկ այլ հազվադեպ տեսակ է իդիոպաթիկ հիպերսոմնիան: Սա քնի խանգարում է, որի դեպքում մարդը օրվա ընթացքում չափազանց քնկոտ է (հիպերսոմնիա) և մեծ դժվարությամբ է արթնանում քնից: Իդիոպաթիկ նշանակում է, որ չկա հստակ պատճառ՝ այսինքն՝ ավելորդ քաշ կամ որևէ հիմքում ընկած պատճառ չկա և այլն: Ցավոք, ոչ ոք իրականում շատ բան չգիտի այս մասին կամ թե ինչպես բուժել այն»:

Կան նաև հիպերսոմնիայի շատ հազվագյուտ տեսակներ, այդ թվում՝

• Դաշտանային գերքնկոտություն՝ կանանց մոտ, ովքեր իրենց ցիկլի/դաշտանադադարի ժամանակ ունենում են չափազանց քնկոտություն։ Այն անհետանում է, երբ նրանց ցիկլն ավարտվում է։.
• Քլայն Լևինի համախտանիշը հազվագյուտ խանգարում է, որը բնութագրվում է ավելորդ քնի (հիպերսոմնիա) կրկնվող դրվագներով՝ զուգորդված ճանաչողական և վարքային փոփոխություններով: Հիվանդները կարող են օրական մինչև 20 ժամ քնել դրվագի ընթացքում: Քլայն Լևինի համախտանիշի հիմնադրամը նշում է. «Յուրաքանչյուր դրվագ տևում է օրեր, շաբաթներ կամ ամիսներ, որոնց ընթացքում դադարում են բոլոր առօրյա գործողությունները: Անհատները չեն կարողանում հոգ տանել իրենց մասին կամ հաճախել դպրոց և աշխատել: Դրվագների միջև ընկած ժամանակահատվածում ՔԼՍ-ով տառապողները, կարծես, կատարյալ առողջական վիճակում են՝ առանց վարքային կամ ֆիզիկական դիսֆունկցիայի որևէ նշանի: ՔԼՍ դրվագները կարող են տևել 10 կամ ավելի տարի: ՔԼՍ-ն երբեմն լրատվամիջոցներում անվանում են «Քնած գեղեցկուհու» համախտանիշ»:2Այս խանգարման բուժման վերաբերյալ ընդհանուր կոնսենսուս չկա: Որոշ մարդիկ այն բուժել են մեծ քանակությամբ (1000 մգ) ստերոիդներով:

Որո՞նք են ախտանիշները։

«Հիվանդները հաճախ դժվարանում են արթնանալ երկար քնից և կարող են ապակողմնորոշվել։ Այլ ախտանիշներից կարող են լինել անհանգստություն, գրգռվածության աճ, էներգիայի նվազում, անհանգստություն, դանդաղ մտածողություն, դանդաղ խոսք, ախորժակի կորուստ, հալյուցինացիաներ և հիշողության դժվարացում։ Որոշ հիվանդներ կորցնում են ընտանեկան, սոցիալական, մասնագիտական ​​կամ այլ միջավայրերում գործելու ունակությունը», - նշում է Նյարդաբանական խանգարումների և կաթվածի ազգային ինստիտուտը։.

Կան բազմաթիվ տարբեր ախտանիշներ, քանի որ դրանք կարող են տարբեր լինել՝ կախված նրանից, թե դուք ունեք առաջնային, թե երկրորդային անքնություն: Եվ եթե այն երկրորդային է, ապա լրացուցիչ ախտանիշներ կարող են առաջանալ հիմքում ընկած պատճառից: Սա նշանակում է, որ չափազանց կարևոր է դիմել ձեր բժշկին կամ մասնագետին՝ ախտորոշում ստանալու համար: Այնուհետև դուք կկարողանաք պարզել, թե ինչ կարող եք անել այն բուժելու համար: Հիպերսոմնիան ախտորոշելու մի քանի եղանակներ են քնի օրագրի,Էպվորթի քնկոտության սանդղակի, քնի բազմակի լատենտության թեստի և պոլիսոմնոգրաֆիայի օգտագործումը: Քնի բժշկության առաջադեմ ծառայությունները կարող են հեշտությամբ օգնել ձեր պոլիսոմնոգրաֆիայի հարցում, քանի որ մենք առաջարկում ենքքնի թեստեր կենտրոնում:

Ինչպե՞ս կարող եք բուժել այն։

Կարող են նշանակվել խթանիչներ, ինչպիսիք են ամֆետամինը, մեթիլֆենիդատը և մոդաֆինիլը: Հիպերսոմնիայի բուժման համար օգտագործվող այլ դեղամիջոցներից են կլոնիդինը, լևոդոպան, բրոմոկրիպտինը, հակադեպրեսանտները և մոնոամին օքսիդազի ինհիբիտորները: Հիպերսոմնիայի հիմնադրամը նշում է. «Նատրիումի օքսիբատը դեղամիջոց է, որը ընդունվում է քնելուց առաջ (և կրկին գիշերը), որը նպաստում է խորը քնին և բարելավում է ցերեկային քնկոտությունը նարկոլեպսիայով հիվանդների մոտ»:3Ապացուցված է, որ սա օգնում է հիպերսոմնիա ունեցողներին:

Կան նաև դեղորայքային կախվածություն չունեցող տարբերակներ, ինչպիսիք են վարքի փոփոխությունները (օրինակ՝ գիշերային աշխատանքից և քնելու ժամանակը հետաձգող հասարակական գործունեությունից խուսափելը), և սննդակարգը կարող է որոշակիորեն թեթևացնել իրավիճակը։ Հիվանդները պետք է միշտ խուսափեն ալկոհոլից և կոֆեինից, քանի որ դա կարող է վատթարացնել հիպերսոմնիան։ Ինչպես արդեն նշվեց, եթե դուք ունեք հիպերսոմնիայի պատճառ հանդիսացող որևէ հիվանդություն, ինչպիսին է քնի ապնոէն, կանPAP-ի բազմաթիվ տարբերակներ։ Սա կօգնի ձեզ շնչել գիշերը, որպեսզի ավելի հանգիստ քուն ունենաք։

Հիմա, երբ դուք ավելին իմացաք հիպերսոմնիայի մասին, ժամանակն է դիմել ձեր բժշկին և գալ մեզ մոտքնի թեստ։ Երբ տեսնեք, թե արդյոք ինչ-որ բան է առաջացնում ձեր հիպերսոմնիան, դուք ճիշտ ճանապարհին կլինեք դեպի ավելի լավ գիշերային քուն։ Մենք ձեզ մաղթում ենք խորը քուն և միշտ պատրաստ ենք պատասխանել ձեր բոլոր հարցերին.կապվեք մեզ հետայսօր։

«Հիպերսոմնիայի տեղեկատվական էջ»:Նյարդաբանական խանգարումների և ինսուլտի ազգային ինստիտուտ, ԱՄՆ առողջապահության դեպարտամենտ

և մարդկային ծառայություններ, 27 մարտի, 2019թ.,www.ninds.nih.gov/Disorders/All-Disorders/Hypersomnia-Information-Page։

Տրոտտի, Լին Մ. «Բուժում»:Հիպերսոմնիայի հիմնադրամ, մայիս 2019,www.hypersomniafoundation.org/about-treatment.

«Ի՞նչ է Քլայնե Լևինի համախտանիշը»:KLS հիմնադրամ,https://klsfoundation.org/what-is-kleine-levin-syndrome: